స్మార్ట్‌ఫోన్‌గా ప్రసిద్ధి చెందిన మొబైల్ ఫోన్ ఈ రోజుల్లో బరువు పెరగడం వెనుక ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటవుతోంది. వాస్తవానికి, ఏదైనా స్క్రీన్-ఆధారిత పరికరం, అది మీ టీవీ, టాబ్ లేదా డెస్క్‌టాప్ అయినా, మిమ్మల్ని ఓ పెద్ద సైజు బంగాళాదుంపగా చేస్తున్నట్లు వెల్లడవుతోంది.
ఫలితంగా అదనపు కిలోలు పోగుపడతాయి. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ బిహేవియరల్ న్యూట్రిషన్ అండ్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీలో చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మొబైల్ వాడకం మన శారీరక శ్రమకు మరియు అందువల్ల, మన ఫిట్నెస్ స్థాయిలను దెబ్బతీస్తున్నట్లు కనుగొన్నారు.
ఇందులో భాగంగా 300 మంది కాలేజీకి వెళ్లేవారిని పరిశీలించిన తర్వాత వారు రోజూ ఐదు గంటలు తమ మొబైల్ ఫోన్లతో గడుపుతున్నట్లు తేలింది. మొబైల్ ఫోన్ బరువు పెరిగేలా చేస్తుంది. ఐతే ఇదివరకు పెద్దవారు చెప్పినట్లు పోగొట్టుకున్నచోటే వెతుక్కోవాలి.. ఐతే స్మార్ట్ ఫోను విషయంలో ఇది రివర్స్. ఎందుకంటే బరువు పెరిగిన చోటే తగ్గించుకోవాలి.
