ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ను దూరం చేసుకోవాలా? అయితే ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి. ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ను ఎదుర్కొనడంలో విటమిన్ డి గొప్పగా సహాయపడుతుంది. అందుచేత సూర్యరశ్మితో పాటు కోడిగుడ్లను రోజుకొకటి లెక్కన తీసుకోవాలి. శరీరంలో విటమిన్ డి తగ్గితే, ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ రిస్క్ పెరుగుతుంది అందుచేత విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉండే గుడ్డును తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
అలాగే ఆకుకూరలు, బ్రొకోలీ కూడా ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ను దూరం చేస్తాయి. ఆకుకూరల్లో జింక్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి వ్యాధినిరోధకతను పెంచుతాయి. ఇంకా క్యాన్సర్ కణాలు పెరగకుండా నిరోధిస్తాయి . క్యాన్సర్ను నివారించడంలో ఆకుకూరలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.