చాలామంది చిన్న వయస్సులోనే ఊబకాయం వ్యాధితో బాధపడుతుంటారు. అందుకు పలురకాల వైద్య చికిత్సలు కూడా తీసుకుంటుంటారు. దాంతో పాటు ఆ వ్యాధి నుండి విముక్తి లభించడానికి మందులు వాడుతుంటారు. వీటిని వాడడం వలన ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.. అసలు ఊబకాయం అనే సమస్య ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకుందాం...
వారిలోని స్పెక్సిన్ ప్రమాణాన్ని బట్టి టీనేజ్‌ను నాలుగు గ్రూప్స్‌గా విభజించారు. అప్పుడు ఎక్కువగా హోర్మోన్స్ ఉన్నవారికంటే.. స్పెక్సిన్ ప్రమాణాలు తక్కువగా ఉన్న వారిలో ఊబకాయం వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయని తేలింది. కాబట్టి మీరు తీసుకునే ఆహారాల్లో విటమిన్స్, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలి.
