ఏ కాలంలో అయినా ఎల్లప్పుడూ అందరిని వేధించే సమస్య తలలో చుండ్రు. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా పెద్దవారికి, చిన్నవారికి అందరికి తలలో చుండ్రు రావడం... సాధారణంగా చుండ్రు రావడానికి కారణాలు అనేకం. చుండ్రు వంశపారంపర్యంగా కూడా వస్తుంది. అధిక వత్తిడికి గురయినా తలలో చుండ్రు వస్తుంది.
తలకు రాసుకునే షాంపులో మినరల్స్, ఐరన్ ఎక్కువైనా చుండ్రు పెరగడానికి అవకాశం ఎక్కువ. కలుషిత వాతావరణం కూడా చుండ్రును పెంచుతుంది. శరీరానికి కావలసినంత పౌష్టికాహారం తీసుకోకపోయిన శరీరంలోని హార్మోన్లు సక్రమంగా లేకపోయిన కూడా చుండ్రు వస్తుంది. చుండ్రుని తగ్గించుకోవడానికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు.
3. రెండు కోడిగుడ్ల సొనలో రెండు చెంచాల నీళ్లు బాగా కలపాలి. ఆ మిశ్రమాన్ని తలకు మర్దన చేయాలి. 10, 15 నిమిషాల తర్వాత వేడి నీటితో తలస్నానం చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల తలలో చుండ్రు పోవడమే కాకుండా జుట్టు రాలడం కూడా తగ్గుతుంది.
