వేసవిలో మాంసాహారం తింటే కొందరికి పడదు. అందుకని వారు పుదీనాను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే శరీరం వేడి చేయకుండా ఉంటుంది. దగ్గు, జలుబు, నోటి దుర్వాసన సమస్యలు ఉన్నవారు పుదీనాను తింటే ఫలితం ఉంటుంది. పుదీనాను రోజూ తింటే మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
