బొట్టులేని మహిళను ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత చూడకూడదు. క్రూర జంతువుల ఫోటోలను చూడకూడదు. శుభ్రంగా లేని పాత్రలు లేదా గిన్నెలు చూడకూడదని ఆధ్యాత్మిక పండితులు అంటున్నారు. అయితే నిద్రలేచిన తర్వాత తల్లి లేదా తండ్రిని చూడొచ్చు. ఇష్టమైన దేవుని ఫోటో, బంగారం, సూర్యుడు, సముద్రం, గోపురం, ఎర్ర చందనం, దూడతో ఉన్న ఆవును చూడొచ్చు.
ఇంకా నిద్రలేచిన వెంటనే ఫోన్లు చూసుకోకుండా కుడిచేతిని చూడటం ద్వారా సకల సంపదలు చేకూరుతాయి. అలాగే నిద్రలేచిన తర్వాత తన భార్యను చూడటం మంచిదని పంచాంగ నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే యోగా మన ఆత్మ ప్రశాతంతకు, శరీరం ప్రశాంతతకు ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే సూర్య నమస్కారం చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా శరీరంలో వాతం, పిత్తం, కఫాన్ని సూర్య నమస్కారం దూరం చేస్తుంది.
