లక్షణాలు : మానసికంగా ఒత్తిడిని కలుగజేయడం, తలనొప్పి, తల తిరిగినట్లు ఉండడం, మాటి మాటికి మూడ్ మారిపోవడం, పనిపైన ధ్యాస పెట్టలేకపోవడం, శరీరం బరువు పెరగడం, కాళ్లు వాపులు రావడం, రొమ్ములలో నొప్పి కలుగడం, మలబద్ధకం, వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు ఉబ్బినట్టు ఉండడం వంటి అనే సమస్యలుంటాయి.
పరిష్కారాలు : నీళ్ళు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. వేళకు భోజనం చేయాలి. మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి. నువ్వులు, పుదీనా, మెంతికూర అధికంగా వాడాలి. పళ్ళ రసాలు, కాయగూరలు మొలకెత్తిన విత్తనాలు తప్పనిసరి, వ్యాయం చేస్తే చాలా మంచిది.