ఏ సంబంధం లేకున్నా.. కేవలం తాళి కట్టించుకున్నందుకే అర్థాంగి మనతో కలిసి నడుస్తుంది. మన కష్ట సుఖాలను పం...
మీరు మధుమేహం, గుండెజబ్బులకు చెక్ పెట్టాలనుకుంటున్నారా., అయితే గుప్పెడు బాదం, పిస్తా పలుకులు తింటే సర...

సంతోషం మన సొంతం కావాలంటే..!?

మంగళవారం, 5 జూన్ 2012
జరిగిపోయిన గతం గురించి-ఇంకా రాని భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం మానేసి-వర్తమానం గురించే ఆలోచించండి. ఇత...
సాధారణంగా అనేక మంది మహిళలకు తమ పాలిండ్ల సైజుల్లో కనిపిస్తున్న తేడాలపై ఆందోళన చెందుతుంటారు. కొందరు తమ...
మహిళలను గర్భాశయ వ్యాధులు వెంటాడుతూ ఉంటాయి. ఈ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టాలంటే కొద్దిగా కుంకుమపువ్వును నమిలి...
గోళ్ళని సౌందర్యంలో భాగంగా గుర్తించడంలో నఖ లావణ్యంలో నానా ఫ్యాషన్లు వస్తున్నాయి. కనుక గోళ్ళు అందంగా ప...
భార్యాభర్తలు రోజు మొత్తంలో కలిసుండే సమయం కేవలం 15 నిమిషాలు మాత్రమే అని ఇటీవలే జరిపిన ఒక సర్వేలో తెలి...
అందానితో పాటు ఆరోగ్యం పొందాలంటే కేవలం కొద్దిగా మీగడ మాత్రమే చాలు. బ్యూటీ పార్లర్లలకు వెళ్ళకుండానే పా...
బార్లీని నీళ్ళలో నానవేసి రోజూ తాగితే శరీరానికి పట్టిన నీరు తగ్గుతుంది. అలాగే ఒంటికి నీరు చేరిన గర్భి...
వేసవి వామ్మో అనిపిస్తుంది.. శీతల పానీయాల వైపు ఉరకలేయిస్తుంది. మరోవైపు వడదెబ్బ బెంబెలెత్తింపజేస్తోంది...
క్యాబేజీ వంటకంగానే కాకుండా సౌందర్య సాధనంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. నల్లగా మారిన చర్మానికి క్యాబేజీ రసం ర...
ఎర్రని రంగులో చిరు పులుపుతో నోరూరించే స్ట్రాబెర్రీలను అప్పుడప్పుడు తినడానికి మాత్రమే కాకుండా, సౌందర్...
* చర్మం పొడిబారినప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ రాసినా పెద్దగా ఫలితం ఉండదు. అటువంటప్పుడు నాణ్యమైన కొబ్బరినూనెను...

వేసవిలో నయనాల సంరక్షణ..!!

గురువారం, 19 ఏప్రియల్ 2012
కళ్లు ఎన్నో భావాలను పలికిస్తాయి. అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అలాంటి కళ్లను ఏ మాత్రం అజాగ్రత్తగా చూసుకో...

బరువును పెంచే మానసిక ఒత్తిడి..!!

సోమవారం, 16 ఏప్రియల్ 2012
బరువు తగ్గాలని ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా సాధ్యం కావడం లేదని ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు కొందరు. అవగాహన లేకుండ...
మనలో చాలామంది తగినంత నీరు తాగరు. ముఖ్యంగా స్త్రీలు పనుల్లో పడిపోయి దీని గురించి అంతగా పట్టించుకోరు. ...
నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలను దూరం చేయకపోతే బరువు నియంత్రణలో ఉండటం అసాధ్యం. అందుకే తగిన ...

అవాంఛిత రోమాలతో సమస్యలా..!!

సోమవారం, 9 ఏప్రియల్ 2012
అవాంఛితి రోమాల సమస్య ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తోంది. దానికి త్రెడింగ్, షేవింగ్ లాంటి పద్ధతుల కన్న...

వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ!!

శనివారం, 7 ఏప్రియల్ 2012
వేసవికాలంలో చర్మాన్ని చాలా పదిలంగా చూసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ కాలంలో వేడి అధికంగా ఉండడం వల్ల చర్మ సౌందర...
హృద్రోగ మహిళలు పిల్లను కనొచ్చా? ఈ ప్రశ్నకు ఒక్కొక్కరు ఒక్కో తరహా సమాధానం ఇస్తుంటారు. వాస్తవానికి ఇలా...