×
SEARCH
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
కరోనా
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
టమోటాలు లేకుండా వంటలు.. పచ్చి బఠానీల కూర
సోమవారం, 3 జులై 2023 (19:48 IST)
టమోటాలు లేకుండా వంటలు చేయాల్సిన పరిస్థితి. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో టమాటా ధరలు మండిపోతున్నాయి. కిలో 150రూపాయలు దాటిపోయింది.
అలాంటి వాటిలో పచ్చి బఠానీలతో కూర చేసుకోవచ్చు. పచ్చి బఠానీలలో అవసరమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఇందులో పుష్కలంగా వుంటాయి.
స్పైసీ గ్రీన్ పీస్ వెజిటబుల్ రిసిపి ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. టొమాటో లేకుండానే సొరకాయ కూర కూడా చేసుకోవచ్చు. ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి.
బరువుతో పాటు కేలరీల నిర్వహణకు ఇది బాగా పని చేస్తుంది. కేలరీల తీసుకోవడం నియంత్రిస్తుంది.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
మండుతున్న టొమాటోలు, వీటి ట్రూ స్టోరీ వింటే షాకవుతారు
అంతరిక్షంలో పండే టమోటాలు.. భూమిపైకి తీసుకొస్తాం.. నాసా
బిగ్ బాస్ హౌస్లో నామినేషన్ టాస్క్.. తలలపై టమోటాలు పగలగొట్టాలి..(video)
టమోటా కలిపిన మ్యాగీ తిని ముంబై మహిళ మృతి
ది గ్రే మాన్ చిత్రానికి సీక్వెల్
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
లాక్డౌన్లో పవిత్రతో ఎఫైర్, నా ముఖం చూస్తేనే అసహ్యించుకునేవాడు: చంద్రకాంత్ భార్య
యేవమ్ చిత్రంలో ‘వశిష్ట ఎన్ సింహ’ గా యుగంధర్
శ్రీ గణేష్ దర్శకత్వంలో ద్విభాషా చిత్రం సిద్దార్థ్ 40 అనౌన్స్ మెంట్
సరికొత్త రొమాంటిక్ లవ్ స్టోరిగా సిల్క్ శారీ విడుదల సిద్ధమైంది
ఆనంద్ దేవరకొండ గం..గం..గణేశా ట్రైలర్ సిద్ధం
ఆరోగ్యం ఇంకా...
చేతులతో భోజనం తినడం వల్ల 5 ఉత్తమ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
పెద్ద ఉల్లిపాయలు తింటే గొప్ప ప్రయోజనాలు, ఏంటవి?
ఆదివారం అంటేనే బిర్యానీ లాగిస్తున్నారా? ఇవి తప్పవండోయ్!
పనస పండ్లలోని పోషకాలేంటి..? ఎవరు తినకూడదు?
రాత్రి పడుకునే ముందు ఖర్జూరం పాలు తాగితే?
యాప్లో చూడండి
x