×
SEARCH
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీరు తాగితే?
శనివారం, 14 జనవరి 2023 (22:55 IST)
ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
కొబ్బరి నీరులో పొటాషియం, అధిక స్థాయిలో బయోయాక్టివ్ ఎంజైమ్లు ఉంటాయి. వీటివల్ల ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేసి బరువు తగ్గేందుకు సాయపడతాయి.
కొబ్బరి నీరులో కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి. దీనితో డీహైడ్రేషన్ లేకుండా ఈ నీరు మేలు చేస్తాయి.
కొబ్బరి నీరు 94% నీరు, పూర్తిగా కొవ్వు రహిత, కొలెస్ట్రాల్ రహితంగా ఉంటుంది. ఫలితంగా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ చేరదు.
కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించడానికి హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం కీలకం. ఈ విషయంలోకొబ్బరి నీరు ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల వల్ల మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడడంలో కొబ్బరి నీరు గొప్ప సహాయం చేస్తాయి.
కొబ్బరి నీటిలో కాస్త తేనె కలుపుకుని తాగితే శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం అవుతుంది.
కొబ్బరి నీరు-తేనెలో వున్న ఫైబర్ ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో చాలా ఉపయోగపడుతాయి.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
కొబ్బరి నీరులో ఎన్ని పోషకాలు వున్నాయో తెలుసా? (video)
కొబ్బరిబోండాం తాగడానికి ఇదే బెస్ట్ వే అంటోన్న అకీరానందన్?
ఖర్జూరం పాలు తాగితే?
వైరస్ తో పోరాడే ఇంగువ.. ఒబిసిటీ పరార్
ఊదా రంగు క్యాబేజీతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
తాాజా వార్తలు
పోసాని, శ్రీరెడ్డిలు పోయారు.. మా వారు తట్టుకుని నిలబడ్డారు.. నారా లోకేష్
చక్రం తిప్పిన పవర్ స్టార్.. ఆయన వల్లే గెలిచానన్న దేవేంద్ర బహిరంగ ప్రకటన (video)
జగన్ హయాంలో భూ ఆక్రమణలు.. వదిలిపెట్టేది లేదన్న పవన్ కల్యాణ్
30 నెలల్లో అమరావతిని పూర్తి చేస్తాం.. చంద్రబాబు ప్రకటన
మా 7 ఎకరాల పొలం, ఇల్లు ఫార్మాకి తీసుకుంటే మేం ఎక్కడ బతకాలి రేవంతన్న: లగచర్ల బాధితురాలు
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
2025లో పెళ్లి పీటలెక్కనున్న తమన్నా- విజయ్ వర్మ?
రంగస్థలం.. గేమ్ ఛేంజర్.. సైకిల్ తొక్కుతున్న చెర్రీ.. టీడీపీ క్యాడర్ హ్యాపీ?
డాకు మహారాజ్ యాభై రోజుల్లో మీముందుకు రాబోతుంది
పవన్ కళ్యాణ్ హరిహర వీరమల్లు డేట్ ఫిక్స్ చేశారు
గగన మార్గన్ లో ప్రతినాయకుడిగా విజయ్ ఆంటోని మేనల్లుడు అజయ్ ధిషన్
యాప్లో చూడండి
x