ఇటీవలకాలంలో చాలామందిలో చిన్నతనంలోనే జుట్టు తెల్లబడిపోతుంది. దీనికి కారణం అనారోగ్య సమస్యలు, సరైన పోషకాలు లేని ఆహారం తీసుకోవడం. వీటిని అధిగమించడానికి కృత్రిమంగా తయారయన ఉత్పత్తులు పలు రకాలు మార్కెట్లో దొరుకుతున్నాయి. కానీ అవి సరిపడకపోతే అనేక సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అలాకాకుండా సహజంగా లభించే పదార్థాలతో తెల్లజుట్టు సమస్యను నివారించుకోవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.
5. ప్రతిరోజు క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వలన కూడా జుట్టు నల్లబడుతుంది. అంతేకాకుండ మనం తీసుకునే రోజూవారి ఆహారంలో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, బి12 ఎక్కువగా ఉండాలి.
