అలాగే బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బొప్పాయి పండును ఉదయం అల్పాహారంలో తీసుకుంటే చాలా మంచిది. బొప్పాయి పండు ముక్కలకు తేనె చేర్చి తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గుతారు. బొప్పాయి ముక్కలను పాలతో ఉదయం పూట తీసుకుంటే కాలేయ సంబంధిత జబ్బులు నయం చేస్తుందని, ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున బొప్పాయి తీసుకుంటే రక్తపోటును నియంత్రించుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
