రాగి చెంబులో నీటిని సేవించడం ద్వారా శరీరంలోని అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చునని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రాగి చెంబు యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్‌గా పనిచేస్తుంది. శరీరంలోని రోగకారకాలను దూరం చేస్తుంది. రాగి చెంబుతో నీటిని సేవించడం, రాగి పాత్రల్లో ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా జ్వరం, జలుబు దరిచేరదు. నరాల వ్యవస్థను ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలో ఇన్సులిన్ లెవల్స్‌ను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.
గాయాలైన చోట రాగి నాణేలను ఉంచితే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. గాయాలు త్వరగా మానిపోతాయి. అదేవిధంగా రాగితో చేసిన గాజులు ధరించడం ద్వారా ఇన్సోమ్నియా, న్యూరోసిస్, హైబీపీని నియంత్రించుకోవచ్చు. వివాహం అయిన తర్వాత సంతానలేమితో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొనే దంపతులు.. రాగి చెంబులు, గ్లాసులు ఉపయోగించడం మేలు. వంటలు చేసేటప్పుడు రాగి పాత్రలను ఉపయోగించవచ్చు. తద్వారా దంపతుల శరీరంలో సంతానలేమి గల రుగ్మతలు తొలగిపోతాయి.
రాగి చెంబులో రాత్రి పూట నీరు ఉదయం నిద్రలేవగానే తాగడం చాలా మంచిది. అలా తాగితే కడుపులో వున్న టాక్సిన్లు తొలగిపోతాయి. తద్వారా గ్యాస్, కిడ్నీ, లివర్ సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. రాగి పాత్రల్లో నీటిని వేడిచేసి ఆ నీటితో స్నానం చేయడం ద్వారా చర్మ సంబంధిత రోగాలు దరిచేరవు. రాగిపాత్రల్లో నీళ్లు వుంచితే వాటిలో క్రిములు చేరే అవకాశం ఉండదని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
అయితే రాగి పాత్రల్లో నిల్వ వుంచిన నీటిని ఏడాది మొత్తం తాగకూడదు. మూడు నెలల పాటు రాగి పాత్రల్లో నిల్వ వుంచిన నీటిని తాగితే.. ఆపై నెల పాటు బ్రేక్ ఇవ్వండి. నెల పూర్తయ్యాక మళ్లీ రాగి పాత్రల్లో నిల్వ వుంచిన నీటిని మరో మూడు నెలల పాటు తాగడం మొదలెట్టండి. ఇలా చేస్తే శరీరంలో టాక్సిన్లు తొలగిపోతాయి. శరీరంలో అధికంగా కాపర్ నిల్వ వుండదని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
