స్వీట్స్ అంటే చాలామందికి నోరు ఊరుతుంది. పంచదార లేదా బెల్లంతో చేసిన పదార్థాలను ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. అంతేకాదు.. బెల్లం, పంచదార, తేనే, చెరకు, అరటి, ద్రాక్ష, మామిడి, పనస, ఖర్జూరం వంటివి తీపి పదార్థాల కిందకే వస్తాయి. ఇవి శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతాయో తెలుసుకుందాం.
* పిత్త, వాత దోషాలను తగ్గిస్తుంది.
* ధాతువులకు పుష్టినిస్తుంది.
* విషానికి విరుగుడు.
* దాహం తీరుస్తుంది. వేసవిలో చెరకు రసం, తీపి పానీయాలు దప్పిక తీరుస్తాయి.
* చర్మం, జుట్టు, మాంసము, రక్తము, మేధస్సు, ఎముకలు, మజ్జ, శుక్రము- దీని పరిధిలోకి వస్తాయి. ఆయా అవయవాలు పనితీరును క్రమబద్దం చేస్తుంది.
