ఎక్కువగా వేయించిన, స్పైసీ ఫుడ్ తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి
ఫ్రిజ్లో వుంచి చల్లగా తీసుకునే డ్రింక్స్ మీ శరీరంలోని ఖనిజాలను తగ్గిస్తుంది
శీతలీకరణ ప్రభావం కారణంగా, వర్షాకాలంలో పెరుగు తినకుండా ఉండటం మంచిది
వర్షాకాలంలో సీఫుడ్ అయినటువంటి చేపలు, రొయ్యలు తినడం తగ్గించుకోవాలి.