దానిమ్మ తొక్కలు తీసాక చాలామంది వాటిని పడేస్తుంటారు. అయితే అవి ఆయుర్వేద వైద్యంలో వివిధ ఆరోగ్య- సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. దానిమ్మ తొక్కలుతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. దానిమ్మ రసం కంటే దానిమ్మ తొక్కలులో 50 శాతం ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. దానిమ్మ తొక్కలను తీసి 2 లేదా 3 రోజులు నేరుగా సూర్యకాంతి ఉన్న కిటికీ దగ్గర ఉంచండి.
దానిమ్మ తొక్కలు గుండె జబ్బులు- మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను అడ్డుకుంటాయి.
దానిమ్మ తొక్కల చూర్ణంతో మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు. దానిమ్మ తొక్కలలో పునికాలాగిన్ అనే పాలీఫెనాల్ అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దంత ఆరోగ్యాన్ని, గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు దానిమ్మ తొక్కలు సహాయపడుతాయి.
