అటువంటి ఆహారపదార్థాలు ఏమిటో చూద్దాం. నీరుల్లిపాయలు, పెరుగు తోటకూర, లవంగ, అల్లం, టమేటో, ముల్లంగి, పుదీనా, కోడిగ్రుడ్లు, క్యారెట్, మిరియాలు, పిస్తా పప్పు, కొబ్బరి, దొండకాయలు వంటివాటికి శృంగార సామర్థ్యాన్ని పెంపొందిచగల గుణముంది. కనుక తీసుకునే ఆహారంలో వీటికి చోటిస్తే పడక గది జీవితం స్వర్గమవుతుందంటున్నారు.
