ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది కండరాల నొప్పులుతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. దీనికి కారణం మనం సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడమే. మనకు ప్రకృతిలో సహజసిద్ధంగా లభించే బీట్రూట్ కండరాల నొప్పులు, పిక్కలు పట్టేయడం వంటి సమస్యలకు మంచి ఔషధంలా పని చేస్తుంది.
2. బీట్రూట్ రసం తాగడం వలన గుండె నుండి ప్రతి శరీర భాగానికి ముఖ్యంగా కండరాలకు రక్తప్రసరణ బాగా అందుతుంది. అంతేకాకుండా, గుండెకి సంబంధించిన శస్త్ర చికిత్సలు చేయించుకున్న వారికి వరుసగా కొన్నాళ్లపాటు ఈ రసం తాగడం వలన కండరాలూ, శరీరం దృఢంగా తయారవుతాయి.
