ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక స్పూన్ పుచ్చకాయ విత్తనాలు, చిటికెడు గసగసాలు, 5 బాదం, పిడికెడు తృణధాన్యాలు తీసుకుని గంటసేపు నానబెట్టి ఆ నీటిని తాగాలి.
ఒక స్పూన్ ధనియాలు, ఒక స్పూన్ ఉసిరి పొడిని మిక్స్ చేసి, ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టాలి. పొద్దున వడగట్టుకుని తేనె కలుపుకుని తాగాలి.