క్యాలీఫ్లవర్ను మహిళలు నెలకు మూడుసార్లైనా తీసుకోవాలి అంటున్నారు.. ఆరోగ్య నిపుణులు. క్యాలీఫ్లవర్లోని పీచు, ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మహిళలు కానీ పురుషులు కానీ క్యాలీఫ్లవర్ను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ చేరకుండా నిరోధించవచ్చు. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యంగా వుంటుంది. అలాగే రక్త నాళాల్లో ఏర్పడిన కొవ్వును నియంత్రిస్తుంది.
