నూనె రాసుకునే ముందు, జుట్టును శుభ్రంగా, పొడిగా ఉండేలా చూసుకోవాడి. ఇది నూనె మాడుకు, జుట్టుకు సులభంగా చేరుకునేలా చేస్తుంది. అదే జుట్టు మురికిగా లేదా తడిగా ఉంటే, నూనె బాగా పీల్చుకోకపోవచ్చు. అవసరమైతే జుట్టును కడగడానికి తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించండి. బాగా ఆరిన తర్వాత నూనె రాయడం ప్రారంభించండి. కొబ్బరి నూనెను కాసింత వేడి చేసి వేడి తగ్గిన తర్వాత గోరు వెచ్చగా వున్నప్పుడు.. తలపై పూయడం ప్రారంభించండి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
జుట్టుతో పాటు కుదుళ్లు, మాడుకు సైతం ఈ నూనె చేరేలా మసాజ్ చేయండి. వేళ్లతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయడానికి కనీసం ఐదు నుండి పది నిమిషాలు తీసుకోండి. ఇది నూనె మాడుకు చేరుకోవడంతో పాటు శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. మసాజ్ ద్వారా రక్త ప్రసరణను మెరుగవుతుంది. తద్వారా జుట్టు పెరుగుతుంది.
నూనె రాసుకుని మసాజ్ చేసిన తర్వాత, గంట పాటు అలానే వుంచండి. సూపర్ కండిషనింగ్ కోసం, దానిని రాత్రంతా అలాగే ఉంచవచ్చు. అయితే, ఎక్కువసేపు అలాగే ఉంచకుండా తేలిక పాటి షాంపుతో తలస్నానం చేయండి. ఇలా వారానికి ఒకసారి నూనె రాసి మసాజ్ చేయడం.. వీలైతే ఆయుర్వేద మూలికలతో కూడిన షాంపూలను వాడటం ద్వారా జుట్టు పెరుగుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.
