పుప్పొడి, పెంపుడు జంతువుల వెంట్రుకలు, చుండ్రుతో పాటు పాలు, గుడ్లు, కొన్ని గింజలు వంటి ఆహారాలు. దుమ్ము, పురుగులు, బొద్దింకలు, బొద్దింక మలం. పొగ, ఆటోమొబైల్ మరియు రసాయన పొగలు వంటివి. పెర్ఫ్యూమ్‌ల వంటి అధిక సువాసన కలిగిన ఉత్పత్తుల వల్ల అలెర్జీ ఆస్తమా రావచ్చు.
అలెర్జీ ఆస్తమా నుంచి తప్పించుకునేందుకు...
పెంపుడు జంతువుల చుండ్రు, దుమ్ము, పురుగులు మరియు బొద్దింక అలెర్జీ కారకాలను తొలగించడానికి క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్- డస్ట్ క్లీనింగ్ చేయాలి.
పెంపుడు జంతువులను పడకగదుల నుండి దూరంగా ఉంచాలి.
పుప్పొడి- వాయు కాలుష్యం స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వాటికి దూరంగా వుండాలి.
హాజెల్‌నట్‌లు, వాల్‌నట్‌లు, బాదంపప్పులతో సహా పాలు, గుడ్లు, షెల్ఫిష్, వేరుశెనగలు, చెట్ల గింజలు వంటి అలెర్జీ చర్యలను ప్రేరేపించే ఆహారాలకు దూరంగా వుండాలి.
