×
SEARCH
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
కరోనా
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
కరోనా
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే 7 ఆహారాలు, ఏంటవి?
శుక్రవారం, 7 అక్టోబరు 2022 (23:21 IST)
కాలేయం 300 కంటే ఎక్కువ విభిన్న విధులను నిర్వహిస్తుంది, కాబట్టి దాని ఆరోగ్యం కోసం ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం.
వెల్లుల్లి: ఇది కాలేయాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది. ఇందులో సెలీనియం ఉంటుంది, ఇది కాలేయం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది.
బీట్రూట్: ఇది శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్గా పనిచేస్తుంది, ఇది కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
బెర్రీస్: కాలేయ కణాలు, ఎంజైమ్లు దెబ్బతినకుండా కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది. కొవ్వు కాలేయం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
డాండెలైన్ టీ: ఇందులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. డాండెలైన్ టీ కాలేయాన్ని నయం చేస్తుంది, జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.
ఆకుపచ్చ కూరగాయలు: కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేసే ఐరన్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, గ్లూకోసినోలేట్లు ఉంటాయి.
సిట్రస్ పండ్లు: సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్-సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
పసుపు: ఇది వాపు మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా కాలేయ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
ప్రభుత్వ ఆస్పత్రిలో కలెక్టర్ భార్య ప్రసవం... ఎక్కడ?
ఆమెకు గర్భవతి అని ప్రసవానికి ఒక్కరోజు ముందే తెలుసు..
పండుగ సీజన్కు వరంగల్లో అమెజాన్ సేమ్-డే డెలివరీ సదుపాయం
డెలివరీ బాయ్తో మాకు ఎలాంటి సంబంధం లేదు.. జొమాటో
వీడియో కాల్ ద్వారా మహిళకు ప్రసవం.. శిశువు మృతి
తాాజా వార్తలు
వివేకా హత్య కేసులో రూ.40 కోట్లు చేతులు మారాయ్ : షర్మిల ఆరోపణ
చంద్రబాబు హామీలు కేవలం సైకిల్ బెల్స్ మాత్రమే..జగన్
మే 13, జూన్ 4 తేదీలకు వేతనంతో కూడిన సెలవులు
కోర్టు ఆదేశాలను ఉల్లంఘించారంటూ వైఎస్ షర్మిలపై కేసు నమోదు!!
కొణిదెల పవన్ కళ్యాణ్.. అమ్మ కడుపున ఆఖరి వాడిగా పుట్టాడు... తమ్ముడికి చిరంజీవి మద్దతు
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
అల్లు అర్జున్ క్లాసిక్ మూవీ ఆర్యకు 20 ఏళ్లు.. బన్నీ హ్యాపీ
ప్రతిదీ మార్కెట్ చేయడంలో రాజమౌళి నెంబర్ ఒన్ -- స్పెషల్ స్టోరీ
పురాణ యుద్ధ ఎపిసోడ్ కు 8 కోట్లు వెచ్చిస్తున్న స్వయంభు నిర్మాత
సమయ స్ఫూర్తి, ఆకట్టుకునే మాటతీరుతో టాప్ యాంకర్ గా దూసుకుపోతున్న గీతా భగత్
గేమ్ ఛేంజర్ కోసం వినూత్నప్రచారం చేయనున్న టీమ్
యాప్లో చూడండి
x