×
SEARCH
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
Score Card
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
అధిక రక్తపోటును పెంచే వరస్ట్ ఫుడ్, ఏంటవి?
శనివారం, 10 సెప్టెంబరు 2022 (23:41 IST)
అధిక రక్తపోటుకు తినే ఆహారంలో ఉప్పు శాతం ఎక్కువగా వుండటమే. అందువల్ల హైబీపీ వున్నవారు తినేటప్పుడు ఉప్పు గురించి బాగా ఆలోచన చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఫుడ్ అధిక రక్తపోటు వున్నవారు తీసుకోకుంటే వుంటేనే మంచిది.
రెస్టారెంట్ ఫుడ్
మళ్లీమళ్లీ ఉడకబెట్టే పదార్థాలు
ఉప్పును మోసుకొచ్చే స్నాక్స్
ఊరగాయ పచ్చళ్లు
బ్రెడ్
టమోటా సూప్, జ్యూస్
శుద్ధిచేసిన మాంసం
పిజ్జీ
బీర్, వైన్, మద్యం
వెన్న
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
అధిక రక్తపోటు వున్నవారు వీటిని దూరంగా పెట్టాలి
వరల్డ్ హైపర్ టెన్షన్ డే 2022: రక్తపోటు నియంత్రణకు సింపుల్ టిప్స్
ఎలాంటి జీవనశైలి మార్పులు అధిక రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి?
అధిక రక్తపోటు వచ్చిందని ఎలా తెలుసుకోవడం?
అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఇవి తీసుకోకూడదు...
తాాజా వార్తలు
వరిపంట వేస్తే ఉరితో సమానమంటూ బీఆర్ఎస్ నేతలు ప్రచారం చేశారు : మంత్రి సీతక్క
బంగాళాఖాతంలో తీవ్ర అల్పపీడనం : ఆంధ్రా - ఒరిస్సాలకు వర్ష హెచ్చరిక
నివాస భవనంలోకి దూసుకెళ్లిన విమానం.. పది మంది మృతి... ఎక్కడ?
తండ్రి అప్పు తీర్చలేదని కుమార్తెను కిడ్నాప్ చేసిన వడ్డీ వ్యాపారులు.. ఎక్కడ?
పంట పొలంలో 19 అడుగుల కొండ చిలువ
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
Ramcharan & Alluarjun : పుష్ప 2 వర్సెస్ గేమ్ ఛేంజర్ - కలెక్షన్లకు రేవంత్ రెడ్డి బ్రేక్?
గేమ్ చేంజర్ నుంచి క్రేజీ డోప్ సాంగ్ వచ్చేసింది
Poonam Kaur: పుష్ప -2 పై పూనమ్ కౌర్ ప్రశంసలు.. జాతర సీన్ అదిరింది.. స్పందించేదేలే!
సంధ్య థియేటర్ నుంచి బయటికి అల్లు అర్జున్.. సీసీ టీవీ దృశ్యాలు వైరల్ (video)
అల్లు అర్జున్ సినిమాల్లో మాదిరి నిజ జీవితంలో నటిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది.. చామల
యాప్లో చూడండి
x