దేశానికి ఉపయోగపడే విధంగా యువత తయారవ్వాలంటే కొన్ని పద్ధతులను పాటించాలని జేడీ హితవు పలికారు. శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవాలని, మెదడును మీ కంట్రోల్‌లో పెట్టుకోవాలని సూచించారు. స్వామి వివేకానంద చెప్పినట్టు మన శ్వాసను మన కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోగలిగితే... మన మైండ్ మన కంట్రోల్‌లో ఉంటుందని చెప్పారు. ప్రాణాయామం చేయడం ద్వారా దీన్ని సాధించవచ్చని తెలిపారు.
ఇక బిగ్ బాస్ షో మొత్తం బిగ్ బాస్ చెప్పినట్టు నడుస్తుంటుందని... అందరి మైండ్‌లను బిగ్ బాస్ కంట్రోల్ చేస్తుంటాడని, బిగ్ బాస్‌ను మాత్రం ఎవరూ కంట్రోల్ చేయరని జేడీ అన్నారు. మన మెదడును మనమే నియంత్రించుకోవాలంటే.. ప్రాణాయామం చేయాలని సూచించారు.
