టమోటాలు తింటుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

టమోటాలు. వీటిని తినడం వల్ల అధిక బరువు తగ్గించుకోవచ్చు. టొమాటోలో విటమిన్ సి, పొటాషియం, విటమిన్ కె1, విటమిన్ బి9 పుష్కలంగా ఉన్నాయి. టమోటాలు తింటే శరీరానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము.

టమోటాలతో విటమిన్ సి శరీరానికి అందుతుంది.

టమోటాలు తింటుంటే గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది.

బరువు తగ్గడానికి టమోటాలు మేలు చేస్తాయి.

టొమాటోలు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫ్రెండ్లీ వెజిటబుల్.

టమోటా తింటే తక్షణమే శరీరానికి శక్తి అందుతుంది.

టమోటాలు తినేవారి ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు టమోటాలు మేలు చేస్తాయి.

టమోటాలు తింటుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

సిహెచ్

వెబ్దునియా పై చదవండి

సంబంధిత వార్తలు

తాాజా వార్తలు

పొలంలో బావి దగ్గర కూర్చున్న బాలిక.. ఎత్తుకెళ్లి 14 ఏళ్ల బాలుడి అత్యాచారం

విశాఖపట్నం గ్లోబల్ యోగా డేకు ప్రధాని మోదీ నాయకత్వం: ప్రతాప్ రావు జాదవ్

దుబాయ్‌లో భారీ అగ్నిప్రమాదం- హమ్మయ్య ఎలాంటి ప్రాణనష్టం లేదు

KCR: గచ్చిబౌలిలోని ఏఐజీ ఆసుపత్రికి వెళ్లిన కేసీఆర్

Hyderabad: హైదరాబాద్ శివార్లలో రిసార్ట్‌లు, ప్రైవేట్ ఫామ్‌హౌస్‌లలో రేవ్ పార్టీలు

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

Allu Arjun: తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ముందే పుష్ప-2 డైలాగ్ చెప్పిన అల్జు అర్జున్ (video)

Anirudh Ravichander: కావ్య మారన్‌ను వివాహం చేసుకోబోతున్న అనిరుధ్?

Manchu Lakshmi: నేను లండన్ వెళ్లలేదు.. ముంబై వెళ్ళాను.. మంచు లక్ష్మి (video)

Prabhas: ప్రభాస్, మారుతీ, థమన్ నవ్వులోంచి రాజా సాబ్ టీజర్ రాబోతుంది

తెలంగాణ గద్దర్‌ ఫిల్మ్‌ అవార్డ్స్‌ వేడుకను విజయంవంతం చేయాలి :దిల్‌ రాజు