×
SEARCH
Telugu
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
వార్తలు
తెలుగు వార్తలు
అంతర్జాతీయ వార్తలు
కరెంట్ అపైర్స్
బిజినెస్ వార్తలు
ఐటీ వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
గుసగుసలు
ముఖాముఖి
ఆరోగ్యం
పెరటి వైద్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
దిన ఫలాలు
వార ఫలాలు
మాస ఫలాలు
వార్షిక ఫలాలు
టారెట్
జాతక చక్రం
జాతక పొంతనలు
ప్రేమాయణం
మధుర జ్ఞాపకాలు
ప్రేమ కవితలు
వాలెంటైన్స్ డే
ఆధ్యాత్మికం
శ్రీకృష్ణాష్టమి
వార్తలు
ప్రార్థన
హిందూ
శ్రీరామనవమి
పండుగలు
వినాయక చవితి
బ్రహ్మోత్సవాలు
దసరా
సంక్రాంతి
దేవీ నవరాత్రులు
యోగా
ఆసనాలు
కథనాలు
హాస్యం
జోకులు
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
వార్తలు
పంచాంగం
తెలుగు సినిమా
ఆరోగ్యం
క్రికెట్
భవిష్యవాణి
ప్రేమాయణం
ఆధ్యాత్మికం
యోగా
హాస్యం
దినఫలాలు
ఫోటోగ్యాలెరీ
ప్రతిరోజూ జీడిపప్పు తినడం వల్ల కలిగే 7 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
సిహెచ్
బుధవారం, 31 జనవరి 2024 (22:06 IST)
జీడిపప్పు. వీటిలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పలు పోషకాలు వున్నాయి. ప్రతిరోజూ జీడిపప్పును తినడం వల్ల 7 అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అవేమిటో తెలుసుకుందాము.
జీడిపప్పు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వీటిలో ఉండే మెగ్నీషియం రక్తనాళాలను సడలించడానికి, అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో పిండం వాంఛనీయ పెరుగుదలతో సంబంధం ఉన్న అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలతో జీడిపప్పు పుష్కలంగా నిండి ఉంటుంది.
జీడిపప్పు తినడం వల్ల మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఆందోళన, నిరాశను తగ్గిస్తుంది.
జీడిపప్పులోని పోషకాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
జీడిపప్పులో ఉండే కాపర్, జింక్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
జీడిపప్పు ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల యొక్క మంచి మూలం. ఈ రెండూ బరువు తగ్గడానికి ముఖ్యమైనవి.
జీడిపప్పు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది కనుక వాటిని తింటుండాలి.
వెబ్దునియా పై చదవండి
తెలుగు వార్తలు
ఆరోగ్యం
వినోదం
పంచాంగం
ట్రెండింగ్..
సంబంధిత వార్తలు
జీడిపప్పు ఆరోగ్య రహస్యాలు
నానబెట్టిన జీడి పప్పులను డయాబెటిస్ పేషెంట్లు తింటే?
జీడిపప్పు తినేవారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
జీడిపప్పు ఆడవారు తింటే ఏమవుతుంది?
కాశీ విశ్వనాథ ఆలయంలో 'ప్రసాదం'గా చిరుధాన్యాలు
తాాజా వార్తలు
ఇండోర్ నగరంలో జన్మించిన రెండు తలల శిశువు
బెట్టింగ్ యాప్లో లూడో ఆడాడు.. రూ.5లక్షలు పోగొట్టుకున్నాడు.. చివరికి ఆత్మహత్య
కొత్త ఉపరాష్ట్రపతి రేసులో శశిథరూర్? కసరత్తు ప్రారంభించిన ఈసీ
క్యూలో రమ్మన్నందుకు.. మహిళా రిసెప్షనిస్ట్ను కాలితో తన్ని... జుట్టుపట్టి లాగి కొట్టాడు...
Ganesh idol immersion: సెప్టెంబర్ 6న గణేష్ విగ్రహ నిమజ్జనం.. హుస్సేన్ సాగర్లో అంతా సిద్ధం
టాలీవుడ్ లేటెస్ట్
Nara Lokesh: పవన్ కల్యాణ్ అన్న స్వాగ్ నాకు చాలా ఇష్టం: నారా లోకేష్
Pawan: సత్యానంద్ నుంచి ధైర్యాన్ని, జీవిత పాఠాలను నేర్చుకున్నా : పవన్ కళ్యాణ్
నా పేరు పవన్... అన్ని చోట్లా ఉంటా... వాళ్లకు వాతలు పెడతా : పవన్ కళ్యాణ్
షూటింగ్ లో అడివి శేష్, మృణాల్ ఠాకూర్ కు స్వల్పగాయాలు !
అర్జున్ రెడ్డి తర్వాత విజయ్ దేవరకొండ సరైన సినిమా లేదు: నిర్మాత నాగవంశీ
యాప్లో చూడండి
x