ఉద్యోగంలో భాగంగా మీరు పలువురితో మాట్లాడాల్సి వుంటుంది. అలాంటప్పుడు వారితో భౌతిక దూరం పాటించి మాట్లాడాలి. ఇక భోజనం అంతా మీ డెస్క్ వద్దనే చేయాలి. ముఖం కడుక్కోవాలనుకుంటే తప్పకుండా సబ్బులు వాడాల్సిందే. ఆఫీసులో ప్రతిరోజూ వేర్వేరు వ్యక్తులను కలవాల్సి వుంటుంది. పని ముగిశాక ఆపై ఇంటికి వెళ్తారు. ఇక్కడే అసలు సంగతి మొదలవుతుంది.
మొట్టమొదటి ప్రధాన దశ ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం. ప్రయాణించేటప్పుడు లేదా పని చేసేటప్పుడు, మాస్కు ధరించడం ద్వారా ఏదైనా ఉపరితలాన్ని తాకిన తర్వాత మీ చేతిని కడుక్కోవడం లేదా శుభ్రపరచడం ద్వారా మీరు ప్రభావితం కాకుండా చూసుకోవాలి. మీరు ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని స్నానం చేయడం లేదా మీ మోచేయి వరకు చేతులు కడుక్కోవడం.
మీరు అలా చేసే వరకు ఇంట్లో ఎవరైనా లేదా ఏదైనా ఉపరితలాలను తాకడం మానుకోండి. మీ ఇంట్లో ప్రవేశించే ఎవరికైనా ఇది వర్తిస్తుంది. అది కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా ఇంటి పనిచేసేవారు. వృద్ధుల వంటి సంక్రమణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు వున్నప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా వుండాలి.
