పుదీనా టీ కెఫిన్ లేనిది అనేది తెలిసిన విషయమే. ఈ టీ తాగడం వల్ల జలుబు, ముక్కు కారడం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. అయితే దీనిని అతిగా సేవిస్తే మాత్రం హానికరం. ఎందుకంటే... పుదీనా టీని మోతాదుకి మించి తీసుకోవడం వల్ల క్రింది దుష్ప్రభావాలను చూపిస్తుంది.
పుదీనా టీ దుష్ప్రభావాలలో అలెర్జీ కూడా ఒకటి. ఈ టీ పడనివారిలో తలనొప్పి, కాళ్లు తేలిపోయినట్లు వుండటం, నోటిలో పుండ్లు వంటివి రావచ్చు. ఇవి పుదీనా టీ తాగినప్పుడు కలిగితే మాత్రం దానిని ఆపేయడం మంచిది.
