ప్రస్తుతకాలంలో చాలామంది తెల్లజుట్టుతో బాధ పడుతున్నారు. చిన్న, పెద్ద వయసుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయసులవారిని ఈ సమస్య బాధిస్తుంది. దీనికి వంశపారంపర్యం ఒక కారణమైతే, థైరాయిడ్, అధిక వత్తిడి, ఆందోళన మరొక కారణం. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలలో పోషకాహార లోపం వల్ల కూడా ఈ సమస్య ఎదురవుతుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే సరి.
1. రకరకాల షాంపూలను కాకుండా ఎప్పుడూ ఒకే రకమైన షాంపూలను మాత్రమే వాడాలి.
2. పాలు, గుడ్లు, సోయాబీన్స్, మెులకెత్తిన విత్తనాలు, డ్రై ప్రూట్స్ వంటివి ఎక్కువుగా తీసుకొనటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
4. ఐదు టీస్పూన్ల ఉసిరిపొడి, 2 టీస్పూన్ల గోరింటాకు పొడి, 2 టీస్పూన్ల మిరియాల పొడి, 2 టీస్పూన్ల టీ పొడి, 2 టీ స్పూన్ల నువ్వులపొడి తీసుకొని దానికి సరిపడా నీళ్లు కలిపి మెత్తగా చేయాలి. దీనిని రాత్రి పూట తయారుచేసి ఉదయానే 5 నిమిషాలపాటు సన్నటి సెగపై వేడి చేయాలి. తర్వాత దానిని తలకు పట్టించి రెండు గంటల తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేయడం వల్ల తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది.
