పన్నీర్‌తో దోశెలే కాదు.. పులావ్స్ కూడా...

మంగళవారం, 16 అక్టోబరు 2018 (11:31 IST)
పన్నీర్ అంటే పిల్లలు చాలా ఇష్టాంగా తింటారు. పన్నీర్‌లోని మినరల్స్ పిల్లల ఎదుగుదలకు చాలా ఉపయోగపడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. మరి ఇటువంటి పన్నీర్‌తో పులావ్ ఎలా చేయాలో చూద్దాం...
 
కావాలసిన పదార్థాలు:
బాస్మతీ రైస్ - 1 కప్పు 
పన్నీర్ ముక్కలు - 1 కప్పు 
బఠాణీలు - అరకప్పు 
క్యారెట్ ముక్కలు - అరకప్పు 
కార్న్ - అరకప్పు 
బటర్ - 2 స్పూన్స్ 
జీలకర్ర -  1 స్పూన్ 
కరివేపాకు - రెండు రెమ్మలు 
అల్లం, వెల్లుల్లి పేస్ట్ - 1 స్పూన్ 
పచ్చిమిర్చి - 2 
గరం మసాలా - అరస్పూన్ 
కొత్తిమీర - చిన్న కట్ట 
ఉప్పు - సరిపడా 
నూనె - తగినంత.
 
తయారీ  విధానం: 
ముందుగా బియ్యం కడిగి 15 నిమిషాల పాటు నానబెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు బాణలిలో నూనెను పోసి వేడయ్యాక జీలకర్ర, కరివేపాకు, అల్లం, వెల్లుల్లి పేస్ట్, పచ్చిమిర్చి వేసి రెండు నిమిషాల పాటు కలుపాలి. ఆ తరువాత ఈ మిశ్రమంలో బఠాణీలు, క్యారెట్ ముక్కలు, కార్న్, పన్నీర్, ఉప్పు వేసి నిమిషం పాటు కలుపాలి. ఆ తర్వాత బియ్యం వేసి నీళ్లు పోసి పావుగంట పాటు ఉడకనివ్వాలి. అన్నం మొత్తం ఉడికాక.. కొత్తిమీర, గరం మసాలా వేసి కలిపి మూత పెట్టేయాలి. రెండు నిమిషాలు ఉంచి దించేయాలి. అంతే... వేడివేడి పన్నీరీ పులావ్ రెడీ.

వెబ్దునియా పై చదవండి

సంబంధిత వార్తలు