నెలసరి సమయంలో పొత్తి కడుపులో వచ్చే నొప్పిని నివారించాలంటే గోరువెచ్చని నీళ్లు సేవిస్తే మంచి ఫలితం వుంటుంది. నెలసరి సమయంలో శరీరంలోని టాక్సిన్లను తొలగించేందుకు గోరువెచ్చని నీరు సేవించడం ఉత్తమం. అలాగే నెలసరిలో కడుపు నొప్పికి తగ్గాలంటే.. కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు తీసుకోవాలి.
