దాల్చిన చెక్క. ఈ మసాలా దినుసును పాలతో కలిపి తాగడం వల్ల రాత్రిపూట ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మీరు మంచి నిద్రను పొందేలా చూసే ఆరోగ్యానికి చురుకైన విధానంలో భాగమయ్యే పానీయం ఇది. దాల్చిన చెక్క పాలు తాగితే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. దాల్చిన చెక్క పాలు తాగితే జలుబు, దగ్గు నివారిణిగా పనిచేస్తుంది. గోరువెచ్చని పాలలో దాల్చినచెక్క కలిపి తాగడం వల్ల మంచి నిద్ర వస్తుంది.
