శ్రీ మహా విష్ణువు గరుడ పురాణం ద్వారా ఒక వ్యక్తిలో దుఃఖం- నిరాశకు దారితీసే ఐదు నిషిద్ధ అలవాట్లను వివరించారు. ఇవి చెడు శకునాన్ని సూచిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి దీని కారణంగా పేదరికం, మానసిక, శారీరక అనారోగ్యం, ఒత్తిడి వంటి తీవ్రమైన పరిణామాలకు గురవుతాడు.
ఈ అలవాట్లు ఏమిటో చూద్దాం.. వాటిని వెంటనే సరిదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. "లేట్ నైట్టర్గా ఉండకండి, త్వరగా లేవడం మంచిది" చాలా విభిన్న కారణాల వల్ల ప్రజలు ఆలస్యంగా నిద్రపోతారు. వారు తమ పెండింగ్లో ఉన్న ఆఫీసు పనులను క్లియర్ చేయడంలో లేదా మొబైల్ని బ్రౌజ్ చేయడంలో లేదా టీవీలో లేదా యూట్యూబ్లో ఏదైనా సినిమా చూడటంలో మునిగిపోయి ఉండవచ్చు.
ప్రజలు ఎక్కువగా నిద్రలేమికి గురవుతున్నారు. ఇది వారి జీవ గడియారాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఆలస్యంగా మేల్కోవడం అనేది ఒక చెడు అలవాటు. ఇది మిమ్మల్ని మానసికంగా, శారీరకంగా మిగిలిన రోజంతా నిదానంగా చేస్తుంది. వారు మానసికంగా చురుగ్గా ఉండలేరు.
జీవితంలో పురోగతి సాధించడానికి తెలివిగా ఉండలేరు. అడ్డంకులు వారి మార్గంలో ప్రతి అంగుళం పురోగతిని సూచిస్తాయి. ఇది చివరికి అన్ని రకాల సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మీరు ఆర్థిక రంగంలో కూడా దెబ్బతింటారు. బాహ్యంగా-లోపలికి శుభ్రత సహాయపడుతుంది గరుడ పురాణం ప్రకారం..శుభ్రం చేయని పాత్రలను రాత్రిపూట సింక్లో ఉంచకూడదు.