ప్రస్తుతకాలంలో దంపతులు ఎదుర్కుంటున్న సమస్య సంతానలేమి. దంపతులలో సంతానం కలగకపోవటానికి భార్యాభర్తలిరువురిలోనూ లోపాలుండవచ్చు. ముఖ్యంగా మగవారిలో వీర్యకణాల లోపం ఉంటే సంతానలేమి సమస్య తలెత్తుతుంది. లోపం ఎవరిదైనప్పటికి ముందు మనం ప్రకృతిలో సహజసిద్దంగా లభించే కొన్ని పదార్దాలతో సంతాన సమస్యను తొలగించుకోవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.
6. టమాటో... అత్యంత సాధారణంగా వాడే ఈ కూరగాయలో కెరొటినాయిడ్స్, లైకోపీన్ చక్కని వీర్యశక్తి, మంచి ఆరోగ్యం ఇస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఆహారంలో ఏదో విధంగా దీనిని భాగం చేసుకోవాలి.
