బాదం పిసిన్‌ను మహిళలు తీసుకోవడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. వేడి నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. ఇది హీట్‌స్ట్రోక్, డీహైడ్రేషన్ వంటి వేడి-సంబంధిత చర్మ వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. బాదం పిసిన్‌ను నానబెట్టి తీసుకోవాలి. ఇలా నానబెట్టినప్పుడు జెల్‌‌లా తయారువుతుంది. రాత్రిపూట నానబెట్టి ఉదయం పరగడుపున పాలలో కానీ కలుపుకుని తీసుకుంటే మహిళల్లో జీర్ణ సంబంధిత రుగ్మతలు తొలగిపోతాయి.
ఇది రక్త నాళాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మెరుగైన రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడే బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడం ద్వారా, ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ముఖ్యంగా మహిళల ఎముకలకు బలాన్నిస్తుంది. బాదం పిసిన్‌లో కాల్షియం, ఫాస్పరస్ వంటివి వున్నాయి. ఇవి ఎముకలను ఆరోగ్యంగా వుంచుతాయి. బాదం పిసిన్‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా, బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి, ఎముకల సాంద్రతను మెరుగుపరచడానికి తోడ్పడుతుంది.
